jak się

Zastanawialem sie czy wystarczy mi takie polaczenie i jak to dawkowac :>??

Białko znajduje się również w jajkach, rybach ( tu masz szeroki wybór produktów), w mięsie (jeżeli nie możesz jeść drobiu to pozostaje ci wołownia, wieprzowina, cielęcina - chociaż troche droga jak dla mnie itp. Dobrym rozwiązniem w twoim przypadku mogą też być odżywki białkowe.

[...] waga, aktywosc fizyczna itp. dla jednego 3000 to bedzie na minusie i bedzie robil na tym redukcje inny natomiast moze na takiej ilosci robic mase, indywidualna sprawa bo jak widzisz wyzej zalezy od wielu czynnikow tu mozesz oszacowac mniej wiecej swoja zapotrzebowanie kaloryczne [...]

4 miesiac offa jak narazie zjadlem zielone mono vitalmaxa,horse powera i shocka+storma,green magnitude juz leży i sie usmiecha %-)

Opisał bym ci działanie i ich role w organiźmie człowieka ale że idę się kompać to podrzucam ci link tam znajdziesz co i jak:-)) http://www.sfd.pl/Encyklopedia_Suplement%C3%B3w-f420.html

[...] mu o biceps 8-) Po pierwsze - cholera wie, co wedlug Ciebie to dobra dieta, po drugie - kazdy człowiek ma inaczej ukształtowane ciało, u jednego najszybciej rośnie udo, a u drugiego plecy A jak narazie to powinienes skupic sie na technice i i polecam odstawic tą krete, bo na 7 miesiecznym stazu to od samego patrzenia na sztange powinienes rosnąć

nikt nie wie jak twoja sylwetka się będzie kształtować, każdy ma inne predyspozycje, jedenwmu nogi będą rosły innemu ramiona, a innemu bary.

bo goólnie ja mam treningi k-b 4-5 razy w tyg. a to a6w biore tylko jako coś, co w środku dnia moge zrobić.. i dlatego pytam czy nic sie nie stanie jak zrobie dodoatkowe w dniu.. no ale skoro piszecie tak to ok. dzięki za pomoc

Co jest Prezes - kładę się spać jak coś pilnego to masz 2 minuty.

Partyzanci dobre;p ja na nich mówie Kamikaze.Widac jak Polska długa i szeroka wszędzie tacy się znajdą.

To zależy od Ciebie. Ustań przed lustrem popatrz na odbicie jak na innego faceta który zadaję Ci te same pytanie. Co byś mu odpowiedział? Jeśli już się zdecydujesz usunąć włosy to lepiej je depilować niż golić.

vitalmax gainer1 mass xxl reszta jak wyżej z tym, że najpierw to musiałbyś się zająć skonstruowaniem diety

Nie oglądałeś RAMBO jak go tam rozciągali ??? obwiń się pare razy bandażem i później sprawdź cczy poszło pare centów a tak na serio to troche beznadziejnie zadałeś małolat to pytanie przedewszystkim ćwicz, wszystko najlepiej a następnym razem podaj wiek, staż, wage, wzrost, i swoją rozpiske

NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK STORM THERAPY JEST SHOCK JABOLSON A TY MOGLES SOBIE DAROWAC TEN WPIS , NIE WIEM CO CHCIALES OSIAGNAC WYSMIEWAJAC SIE Z AUTORA , ZLUZUJ TROCHE

[...] sa sprzedawane razem i sa tej samej firmy.. wiem ze jest shock i storm a koncówka dla mnie jest mała wazna ale przyznaje mój bład.. Co do JABOLSON i tak jestes załosny jak mozna kogos oceniac czy jest poczatkujacy czy tez nie na podstawie prostej pomyłki w dwuczlonowej nazwie.. hehe wazne ze wiem co chcem kupic i ze to stack ciezko było sie [...]

Nie ma sensu co 2 dni sprawdzac maksa... Ile ci sie zmieni... 1kg? Jak raz na pol roku bedziesz sprawdzal to i tak czesto... Ja od ponad 2 lat nie sprawdzalem maksa na 1 powt i jakos mi nie teskno za tym

wiec mozliwa taka sytuacja. ja trzymam w kuchi bialko/carbo i kreatyne. jak masz szczelne pudla to nie stanie sie nic.

Nie ma, jak zrzucisz sadło to i one się zmniejszą Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-07 18:10:04

Ja obecnie stosuje https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html#wartosci Mogę poelcić. Ale wiadomo jak ktoś ma poważne problemy ze snem to trzeba zbadać przyczynę a nie faszerować się jakimiś lekami

Bez recept to słabo jak melatonina ci nie pomaga to gaba też nie pomoże bo taką samą mają skuteczność(żadną), z herbat ziołowych to bardzo mocne napary z męczennicy cielistej,serdecznika opcjonalnie dodatek wrzosu i kopru ogrodowego działają nawet zauważalnie z działających bez recepty jest legal słabe benzo etizolam na necie kupisz, ale do [...]